Содержание
- Техника «Лягушка»
- Разное оборудование
- Гаффы
- Тренировочное оборудование
- Общие сведения о полиспастах
- Спусковые устройства
- Устройства для подъема по веревке
- Страховочные обвязки (Saddles)
- Устройства защиты
- Для одной веревки
- Ремни
- Для одной или двух веревок
- Специализированная одежда
- ВИДЫ СТРАХОВКИ
- Как использовать жумар – классическая техника подъема
Техника «Лягушка»
При лазанье
этим способом нижний зажим передвигается почти автоматически.
Техника выполнения:
- разместите зажим на обвязке, как можно ниже;
- пристегните его так, чтобы он прилегал к животу;
- прикрепите педальку через малое отверстие внизу жумара;
- начинайте подъем, передвигая жумар вверх и фиксируя на нем руки;
- пропустите веревку между стоп и подтяните ноги, одновременно разводя колени в стороны;
- встаньте на ноги, отталкиваясь вниз.
При вставании на педальки веревка должна быть зажата между стопами и свободно проходить через нижний зажим
Здесь важно отталкиваться именно вниз, а не в бок. В конце каждого цикла движений, выполняемых в технике «Лягушка», нужно слегка приподнимать бедра и выгибать спину
Это поможет вам продвинуться еще на пару сантиметров.
Разное оборудование
Лента
Медицинская лента полезна как для предотвращения, так и для восстановления легких травм. Например, для фиксации часто используют скотч . Многие скалолазы связывают пальцы или запястья тесьмой, чтобы предотвратить повторяющиеся проблемы с сухожилиями. Лента также очень желательна для защиты рук на маршрутах лазания, которые в основном состоят из повторяющихся .
«Лента» также может относиться к нейлоновой тесьме.
Сумка для переноски
Сумка для переноски — это большая, прочная и часто громоздкая сумка, в которую можно бросить все необходимое и альпинистское снаряжение. У рюкзака или дневного рюкзака часто есть лямка и петли на верхнем крае. Они обычно используются при лазании по большой стене из-за своей жесткости, поэтому их можно тереть о скалу, не ломая мешок. Мешки для переноски часто ласково называют «свиньями» из-за их громоздкости.
Ремень зубчатый
Стропа передачи обычно используются традицами (традиционными), или большими настенными альпинистами , когда они имеют слишком много передач , чтобы соответствовать на зубчатых петли их жгутов. Самыми простыми формами являются самодельные стропы из тесьмы; более сложные формы дополнены.
Мел
Мешочек с кисточкой
Мел используется почти всеми альпинистами для поглощения проблемной влаги, часто пота, на руках. Обычно мел хранится в виде рассыпчатого порошка в специальном мешочке для мела, предназначенном для предотвращения просыпания, чаще всего закрываемом шнурком. Эта сумка для мела затем подвешивается карабином к альпинистской привязи или к простому ремню, который надевается на талию альпиниста. Это позволяет альпинисту восстанавливать мел во время подъема с минимальными перерывами и усилиями. Чтобы предотвратить чрезмерное высыхание (что может снизить трение), некоторые альпинисты хранят мел в мелком шарике, который затем хранится в мешочке для мела. Меловой шар — это очень тонкий сетчатый мешок, который позволяет высыпать мел с минимальной утечкой при сжатии, так что альпинист может контролировать количество мела на руках.
Мел чаще всего бывает белым, и повторное использование зацепок только что выкрашенными мелом руками приводит к образованию меловых отложений. Хотя это не проблема в помещении тренажерного зала, образование белого мела на естественных камнях при восхождениях на открытом воздухе считается в лучшем случае бельмом на глазу, и многие считают это законной проблемой для окружающей среды / сохранения окружающей среды. В Соединенных Штатах Бюро землепользования рекомендует использовать мел, соответствующий цвету местной породы. В нескольких популярных местах для скалолазания, например в национальном парке Арки в штате Юта , запрещено использование белого мела, вместо этого разрешено использование мела цвета камня. Сад богов в Колорадо пошел еще дальше, полностью запретив использование мела и его заменителей. Некоторые компании производят цветной мел или его заменитель, соответствующий этим мерам по охране окружающей среды.
Гаффы
Гаффы это специальные когти для подъема по стволу дерева. Применяются только при удалении дерева. Основание (кочерга) выполняется из различных материалов — сталь, алюминий, карбон, титан. Пады(накладки на голень) также выполняются из разных материалов кожа, алюминий, пластик, текстиль… На многие гаффы можно устанавливать разные виды шипов. Они отличаются длинной и геометрией — различают американский прямой шип и изогнутый европейский.
Пожалуй самой распространенной моделью в мире является комбинация — стальных гафф Buckingham Steel Climbers и алюминиевых пад Opsal. Это сочетание является не убиваемым, иногда только можно менять накладки голени. Основной недостаток это большой вес и не совсем анатомичные пады — под прямым углом.
Еще одной популярной моделью являются гаффы Gecko Classic Aluminum Climbers. Эти гаффы сделаны из алюминия с мягкими падами. Они чрезвычайно легкие, широкое основание кочерги лучше распределяет давление на голень.
Тренировочное оборудование
Во время тренировок по скалолазанию используется различное снаряжение для укрепления пальцев и сухожилий скалолаза.
Подвесные доски
Деревянная подвесная доска, предназначенная для увеличения контактной силы у скалолазов.
Доска из дерева или пластика, используемая для повышения прочности и выносливости альпинистов. Он развивает мышцы предплечий, а также сухожилия и шкивы пальцев. Его также можно использовать для дополнительных упражнений для развития основных мышц и мышц-антагонистов.
Они состоят из множества карманов и краев разного размера, которые предназначены для подвешивания в соответствии с различными протоколами тренировок. Эти карманы и края могут варьироваться от больших держателей для кувшинов до кромок с микро-обжимом. При эффективном использовании они могут способствовать значительному увеличению силы предплечий и блокировать силу, в основном, в глубоком сгибателе пальцев , поясничных мышцах кисти и поверхностных сгибателях пальцев предплечий. Их следует использовать с правильной техникой, и их следует избегать, если пользователь только начинает заниматься спортом, чтобы предотвратить травмы, которые могут произойти, в частности, на шкивах A1-4 или на участках оболочки сгибателей запястья, соединяющих различные участки FDP или FDS. в предплечье или в вращающей манжете плеча.
Следование хорошо установленному протоколу тренировки на доске — очень эффективный способ значительного улучшения наиболее важных физических аспектов скалолазания в долгосрочной перспективе, включая максимальную силу пальцев, силу контакта пальцев, локальную анаэробную выносливость предплечий и локальную аэробную выносливость предплечий. Тренировки обычно проводятся циклически, чтобы имитировать схему мышечного напряжения во время лазания, и построены на концепции изометрических упражнений .
Подвесные доски обычно устанавливаются над дверным проемом или в любом месте, где тело пользователя может свободно висеть. Одна из лучших доступных областей крепления — к балкам крыши. Их еще называют грифами .
Хранители захвата
Небольшое устройство, которое может помочь в развитии мышц-антагонистов по сравнению с теми, которые используются при захвате рукой. Использование такого устройства может предотвратить травмы связок, с которыми часто сталкиваются альпинисты.
Доска кампуса
Серия горизонтальных перекладин, прикрепленных к нависающей поверхности, по которой можно подниматься и спускаться без помощи ног. При правильном использовании кампусные доски могут улучшить силу пальцев и так называемую « ».
Лестница Бачара
Лестница для бачара изготавливается путем натягивания труб из ПВХ большого диаметра на лямки и поднимается без использования ног. Это может помочь улучшить общую силу верхней части тела, а также силу кора.
Общие сведения о полиспастах
Полиспаст состоит из 2-х и более шкивов (блоков), связанных при помощи веревочных канатов или цепей:
- Неподвижный шкив. Этот блок крепится к крепким статичным элементам или спецтехнике. Он включает в себя несколько роликов. По каждому из них проводятся веревки, металлические канаты или железные цепи. Неподвижный шкив распределяет давление между элементами конструкции. Величина давления на каждый канат определяется числом роликов.
- Подвижный шкив. Этот блок прикрепляется к грузу и используется для поддержания работоспособности грузоподъемного механизма. Он оборудован крюком, карабином и магнитом. Подвижный шкив, прикрепляясь к грузу, способен выиграть в усилиях.
Простые полиспасты могут состоять из 1 шкива и веревки. В них ролик располагается над грузом: на потолке, балке или опоре. Первый конец веревки связан с крюком и спускается к поднимаемому грузу. Человек тянет второй конец веревки, поднимая тяжелый объект. Сложные устройства для подъема груза включают в себя несколько простых блоков и дают больший выигрыш в силе.
Принцип действия полиспастов основан на правиле рычага. Через неподвижный шкив перекидывается веревка. Груз поднимается на высоту посредством прикладывания усилий, соразмерных с весом поднимаемого объекта. Длина каната или цепи должна быть сопоставима с высотой, на которую поднимается груз. Для снижения количества затрачиваемых усилий необходимо, чтобы подвижный блок осуществлял движение параллельно грузу.
Существуют следующие разновидности полиспастов:
- По предназначению: силовые и скоростные. Силовые механизмы предназначены для транспортировки тяжелых объектов. Они обеспечивают выигрыш в силе за счет потерь в расстоянии и скорости. Скоростные полиспасты позволяют ускорить процесс транспортировки легких грузов за счет уменьшения прикладываемых усилий.
- По сложности схемы. В простых схемах подъема груза при помощи блоков все ролики соединены последовательно при помощи 1 цепи или каната. Сложные системы отличаются высокой производительностью. Выигрыш в силе обеспечивается при меньшем количестве блоков.
Полиспасты используются для следующих операций:
- Для натяжения кабелей, силовых линий и подвесных конструкций.
- Совместно с лебедкой для вытаскивания автомобиля или иного вида транспорта, застрявшего в грязи или грунте.
- Для проведения такелажных работ при транспортировке тяжелых конструкций.
Полиспастами оснащаются различные виды кранов, гидравлические и электрические приводы. Они также применялись в старых прототипах лифтов.
Спусковые устройства
В зависимости от канатной техники используются различные спусковые устройства
Устройства для DdRT
Классическим устройством для техники двойной веревки является система пруссик блок. Эта система состоит из веревки, верхней анкерной станции (Cambium Saver, Friction Saver), пруссика 8-10мм, и специального ролика с тремя отверстиями под карабин.Верхняя анкерная станция в этой системе служит для защиты коры от повреждения веревкой и снижения трения веревки, что позволяет перемещаться в кроне с минимальной тратой энергии. Все виды анкерных станций можно устанавливать и снимать с дерева находясь на земле
Пруссик блок (friction hitch climbing systems)
Это сочетание ролика, пруссика и специально завязанного узла (дистел) на веревке. Эта комбинация позволяет с абсолютным контролем производить спуск или выход на маятник по ветке, свободно выбирать слабину. При необходимости, без использования дополнительного снаряжения, можно подниматься по веревке руками, иногда выбирая провис. Пруссик индивидуально подбирается к веревке по диаметру и материалу — например для веревки диаметром 13 мм прусик должен быть порядка 10 мм. На узле можно менять количество витков в зависимости от веса работника или состояния веревки.
Petzl Zig-Zag
Механическим аналогом пруссик блока является Petzl Zig-Zag. Это устройство создано специально для работы на деревьях для техники Ddrt. Принцип работы аналогичен пруссик блоку. Веревка в устройство заправляется одним концом, при этом техника Ddrt не подразумевает высвобождения веревки из устройства в ходе работы и после. Положительным отличием от пруссик блока является возможность самопроизвольного проскальзывания веревки через устройство во время подъема.
Устройства для техники SRT
В настоящие время за рубежом специалисты по уходу за деревьями активно переходят на технику SRT. Эта техника является неким гибридом российской SRT и классической Ddrt. Работа производится на одинарной веревке, однако снаряжение (с некоторыми изменениями) и сама веревка досталась от классической Ddrt.
Классической системой для SRT является уже известный нам пруссик блок и Rope Wrench. Rope Wrench это устройство, которое создает дополнительное трение на веревке, что позволяет устройствам, изначально созданным для Ddrt, работать на технике SRT. Эта техника иногда требует больших физических усилий чем Ddrt, однако отсутствие трения при касании веревки веток и более эффективный подъем по одинарной веревке, являются большими преимуществами данной техники.
Petzl Chicane & Zig-Zag
В 2019 году компания Petzl обновила Zig-Zag добавив на пластине дополнительное отверстие для нового устройства которое создает дополнительное трение и позволяет использовать Zig-Zag на одинарной веревке (SRT). Это устройство получило название Chicane. У этого устройства есть возможность вставить веревку «по середине». Верхняя часть подвижна, это нужно для беспрепятственного движения устройства вверх. Отверстие для присоединения карабина имеет специальную форму, для которой подходит только карабин ОК Petzl. Это, в сочетании с уплотненным резиной отверстием на Zig-Zag, обеспечивать жесткость соединения Chicane и Zig-Zag.
Другие устройства для SRT
Слева Notch Rope Runner Pro. Устройство позволяет вставлять веревку «по середине». Благодаря множеству изгибов веревки создается необходимое трение для плавного спуска, в свою очередь при подъеме подвижные части выпрямляют веревку, что дает беспрепятственный ход устройства наверх.
Справа Rock Exotica Akimbo. Устройство отличается малыми размерами и низким весом. Так же есть возможность вставить веревку «по середине». Устройство очень чувствительно к диаметру и весу работника.
Устройства для подъема по веревке
SRT в России
Как уже было сказано выше многие российские арбористы в работе используют полную обвязку с грудным зажимом (кроль). Подъем производится с помощью ручного зажима с педалью для ноги, грудного зажима (кроль), и для большего КПД можно использовать ножной зажим (пантин). Это эффективный и удобный способ подъема, единственным недостатком является переход из разных устройств со спуска на подъем и наоборот.
Устройства для подъема (Ddrt и SRT)
При использовании описанных выше спусковых устройств, предназначенных исключительно для деревьев для подъема по веревке используется специальное снаряжение. При подъеме на небольшое растояние при Ddrt можно подниматься на одних руках или использовать один лишь пантин. При продолжительном подъеме используют так называемый коленный зажим. он состоит из зажима типа кроль, петли для ступни и резинки, которая двигает устройство вверх. Арборист держится руками за веревку, разгружая ноги и сохраняя вертикальное положение. В случае с Ddrt спусковое устройство само поднимается, в случае с SRT используют на груди петли, резинки которые двигают устройство вверх. Компания Petzl выпустила устройство (Petzl Knee Ascent System) которое одновременно служит коленным зажимом и подъемом спускового устройства.
Страховочные обвязки (Saddles)
В зависимости от предпочитаемой техники канатного доступа используются разные виды обвязок. Техники канатного доступа условно можно разделить на Ddrt (техника двойной веревки) и SRT (техника одинарной веревки). Технику SRT можно тоже разделить на два вида — SRT применяемая за рубежом и другая в России. Подробнее об особенностях этих техник в отдельной статье.
В России большинство арбористов (выходцев из промальпа, спелеологии) используют верхнюю и нижнюю обвязки с интегрированным кролем. Это позволяет во время работы переходить со спуска на подъем и подниматься, по закрепленной веревке, с наименьшими усилиями и хорошим КПД. Так же эти обвязки имеют мост (место куда присоединяется спусковое устройство). Мост позволяет арбористу свободно выполнять повороты вокруг оси. Однако на полных системах имеются дополнительные ремни от ног которые существенно ограничивают возможности моста. На всех системах для арбористики есть боковые силовые кольца. Они в сочетании с обхваткой помогают арбористу позиционироваться на дереве. Например при подъеме по стволу на гаффах, арборист обводит охватку вокруг ствола, вщелкивая ее в боковые кольца, и шагает по стволу вверх или вниз. Так же при выходе по ветке на маятник, во избежания падения, арборист может страховаться за ветку, используя охватку и боковые кольца. В этом случае удобнее если на обвязке есть нижние боковые кольца — они равномерно нагружают спину и ноги, при этом позиционироваться гораздо удобнее.
В России самой распространенной обвязкой является petzl sequoia srt. На 2020 год существует уже 3 версии этой системы. Sequoia это качественные системы, с мягкими прилегающими материалами, различными регулировками, быстросъёмами, хорошей развеской снаряжения. При этом у них низкий вес по сравнению с другими топовыми моделями.
За рубежом в основном практикуются специальные канатные техники для деревьев — SRT и DRT. Для этих техник используют обвязки без специальной петли для установки кроля. Топовой моделью является treeMOTION австрийской фирмы TEUFELBERGER. Это качественная система с огромным мягкий поясом и ножными обхватами. Система подвеса моста расположена ниже чем у большинства аналогов, это обеспечивает максимальную свободу перемещений в кроне дерева.
Устройства защиты
Защитные устройства, известные под общим названием « защита от камней» или « pro» , обеспечивают средства для установки временных точек крепления на скале. Эти устройства можно разделить на пассивные (например, гайки) или активные, такие как подпружиненное кулачковое устройство или SLCD. Пассивная защита действует «просто» как дроссель при натяжении, а сужения в скале препятствуют ее выдергиванию. Активная защита преобразует тянущее усилие на устройство во внешнее давление на камень, что помогает устройству более прочно закрепиться. Наиболее подходящий тип защиты зависит от характера породы.
Орехи
Подъемные стопоры и стопоры со смещением с гаечным ключом
Орехи производятся во многих различных вариантах. В своей простейшей форме они представляют собой небольшой кусок металла, прикрепленный к петле из шнура или проволоки. Их используют, просто вклинивая их в сужающиеся трещины в скале, а затем подтягивая их, чтобы закрепить. Гайки иногда называют стопорами или, на сленге , проволокой .
Шестиугольники
Проклятия — древнейшая форма активной защиты. Они состоят из полой эксцентрической шестигранной призмы с заостренными концами, обычно продетой шнуром или тесьмой. Их часто размещают в качестве пассивных подушек, но чаще они размещают в активных положениях кулачка. При стандартном активном размещении при падении шестиугольник начинает скручиваться, оказывая боковую силу на камень, в который он помещен. Они производятся несколькими фирмами и имеют диапазон размеров от 10 мм до 100 мм в ширину. Стороны могут быть прямыми или изогнутыми.
Подпружиненные кулачковые устройства
SLCD помещен в трещину.
Они состоят из трех или четырех кулачков, установленных на общей оси или на двух смежных осях, таким образом, чтобы при натяжении вала, соединенного с осью, кулачки раздвигались дальше друг от друга. SLCD используется как шприц , когда кулачки вытягиваются через «спусковой крючок» (небольшую ручку), который прижимает их ближе, вставляя его в трещину или карман в скале, а затем отпуская спусковой крючок. Пружины заставляют кулачки расширяться и надежно захватывают скалу. Затем веревку для лазания можно прикрепить к концу штанги с помощью ремня и карабина . SLCD обычно проектируются так, чтобы поддерживать постоянный угол кулачка с горной породой, чтобы гарантировать, что нормальная сила, создаваемая выступами кулачка по отношению к поверхности породы, будет обеспечивать достаточное трение для удержания кулачка в равновесии с горной породой. Эти устройства также известны как «друзья», например, в Великобритании.
Трикамс
Трикам — это устройство, которое можно использовать как активную или пассивную защиту. Он состоит из профильного алюминиевого блока, прикрепленного к отрезку ленты (лямки). Блок имеет такую форму, что при натяжении ленты он упирается в трещину и крепче захватывает камень. Тщательное размещение необходимо, чтобы «кулачок» не расшатывался, когда он не нагружен. Как правило, его не так просто установить или удалить, как SLCD, но он намного дешевле и легче, и часто это единственное, что работает в таких ситуациях, как бурение карьеров и известняковые карманы. Меньшие размеры хорошо подходят для удаления старых шрамов от крючков , а также могут использоваться пассивно в качестве орехов.
Для одной веревки
Классические СУ для одной веревки, такие как одиночная «шайба Штихта» или маленькая «восьмерка«, по моему мнению, давно устарели, а посему здесь я их рассматривать не буду (если считаете, что надо — дополняйте статью). Из устройств для одинарной веревки стоит иметь ввиду только современные самоблокирующиеся СУ и небольшой класс современных неавтоматических СУ для одной веревки.
Из неавтоматических можно привести в пример такие СУ как WildCountry SRC (Single Rope Controller), Camp YoYo и Mammut Sweet Belay Device.
|
|
|
|
Самоблокирующиеся(автоматические) СУ, как правило, считаются скалолазными вариантами, т.к. они довольно жестко блокируют веревку при срыве, что крайне нежелательно при нижней страховке. При верхней же страховке это не критично. Кроме того эти СУ обычно существенно тяжелее универсальных альпинистских вариантов.
В то же время их хорошо применять для верхней страховки, для спуска по одинарной веревке (например при промальпе) и т.п. за счет автоматической остановки веревки.
Наиболее известным является Petzl Gri-Gri (или попросту гри-гри). Оно было одним из первых (если не самым первым) автоматических СУ в мире. Точной даты появления я не нашел, но в каталоге 1995 года оно уже есть.
Рассчитано на применение с веревками диаметром 10-11 мм (допускается 9.7 мм), вес 225 г.
Имеет подвижный кулачок, фиксирующий веревку при внезапном нагружении (например при срыве), разблокировка кулачка при помощи специальной рукоятки. Выдача/выбирание веревки при страховке осуществляется двумя руками, как и у обычных СУ. При спуске скорость контролируется рукой, удерживающей свободный конец веревки.
Но сейчас, помимо гри-гри, есть и другие подобные устройства: Edelrid Eddy, Trango Cinch и Faders Sum.
Eddy внешне очень похож на гри-гри, но отличается массивным округлым корпусом. Но основное отличие — в работе кулачка: веревка в Eddy заправляется в обратном направлении (по сравнению с гри-гри). Эдди существенно тяжелее (370 г), но при этом рассчитан на больший диапазон веревок — от 9 до 11 мм.
Cinch же наоборот — маленький и легкий. При весе 185 г он рассчитан на веревки от 9.4 мм до 11 мм (что, в общем-то перекрывает практически весь диапазон одинарных веревок), при этом имеет очень простую конструкцию и самый легкий ход свободной веревки. В общем, если вес важен, то Кинч — лучший выбор
Sum по параметрам где-то между гри-гри и эдди. Вес 260 г, веревки 9.1 — 10.5 мм.
|
|
|
Ремни
Ремень для скалолазания
Обвязка — это система, используемая для соединения веревки с альпинистом. В передней части обвязки есть две петли, где альпинист завязывает веревку на рабочем конце узлом в форме восьмерки. Большинство обвязок, используемых при лазании, изготавливаются заранее и носятся вокруг таза и бедер, хотя иногда используются и другие типы.
Различные типы лазания требуют особых характеристик обвязок. Спортивные альпинисты обычно используют минималистичные ремни безопасности, некоторые с пришитыми петлями для снаряжения. Альпинисты часто выбирают легкую обвязку, возможно, со съемными обхватами для ног. Альпинисты Big Wall обычно предпочитают мягкие поясные ремни и набедренные петли. Также существуют ремни безопасности для всего тела для детей, чей таз может быть слишком узким, чтобы надежно удерживать стандартную привязь. Эти ремни предотвращают падение детей даже в перевернутом положении, они либо изготовлены для детей, либо сделаны из лямок. Некоторые альпинисты используют страховочные привязи, когда есть вероятность перевернуться, или при ношении тяжелой сумки. Существуют также нагрудные ремни, которые используются только в сочетании с ремнями для сидения. Результаты испытаний UIAA показывают, что нагрудные ремни не оказывают большего воздействия на шею, чем ремни для сидения, что дает им те же преимущества, что и ремни для всего тела.
Помимо этих обвязок, существуют также обвязки для спелеологии и каньонинга, которые служат разным целям. Например, спелеологическая привязь сделана из прочного водонепроницаемого материала без подкладки и имеет двойные точки крепления. Отсоединение мэйлона от этих точек крепления быстро ослабляет ремни безопасности.
Обвязки для каньонинга чем-то похожи на ремни для скалолазания, часто без набивки, но с протектором сиденья, что делает спуск по веревке более комфортным . Обычно они имеют единственную точку прикрепления Dyneema .
Для одной или двух веревок
Наиболее универсальные страховочные устройства. Применяются для страховки как первого (лидера), так и второго или двух вторых (при движении на двух веревках с лидером в центре). Также применяются для организации спуска дюльфером по одинарной либо двойной веревке. Незаменимы при хождении на сдвоенной веревке или двух полуверевках.
СУ для двух веревок могут служить (а в России зачастую и служат) большие «восьмерки», но у них есть ряд недостатков:
- невозможно раздельно управлять двумя веревками, т.к. веревки проходят вместе
- веревка сильно перекручивается, из-за наличия перегибов в нескольких плоскостях
И если первый недостаток существенен только для хождения на полуверевках (для сдвоеной или дюльфера по двойной разницы особо нет), то «кручение веревки» весьма вредно, т.к. приводит к запутыванию и затруднению продергивания веревки.
Из преимуществ восьмерок можно отметить разве что наличие на некоторых моделях «рогов» (или «усов») для закрепления веревки, но это фактически нужно только для спуска.
В связи с этим восьмерки на западе редко применяются для страховки в горах, а некоторые фирмы (например тот же Petzl) считают их вообще исключительно спусковыми устройствами. Там мы их и будем рассматривать подробно.
Практически все современные СУ для двух веревок являются вариациями «шайбы Штихта», а еще чаще такой версии шайбы как «стакан«. «Стакан» имеет большую высоту и напоминает отрезок трубки («шайба» же довольно плоская, и напоминает соответственно шайбу). Эти устройства имеют два выреза (раздельные для каждой веревки), что позволяет управлять веревками независимо друг от друга (например, выдать/выбрать одну, оставляя на месте другую). Это необходимо для страховки двумя полуверевками, или страховки двух вторых одновременно.
СУ можно подразделить на два основных типа:
- простые «шайбы» и «стаканы»
- «продвинутые» «шайбы» и «стаканы»
Простые
Это либо классическая шайба с двумя овальными вырезами под веревку, либо классический стакан также с двумя вырезами. Обычно снабжаются петлей из тросика для крепления к карабину (чтобы не потерять), иногда пружиной, отводящей шайбу от карабина.
«Стаканы» и «шайбы» выпускаются различных размеров под разные типы веревки. Моделей множество, т.к. у практически любой фирмы, выпускающей «железо» в модельном ряду присутствует по крайней мере один «стакан» либо «шайба», а фирм таких очень много.
Типичные примеры:
|
|
|
«Продвинутые»
Помимо «основы», напоминающей обычную «шайбу» или «стакан», такие СУ имеют дополнительные конструктивные элементы, расширяющие их возможности.
Чаще всего это кольцо для подвески устройства на станции, позволяющее организовывать самоблокирующуюся систему верхней страховки. При этом веревка пропускается так, чтобы свободный конец (концы) веревки выходили снизу (рисунок), тогда при нагружении рабочего конца веревка заклинивает сама себя.
Иногда делаются приспособления для лучшего спуска по веревке, как например «ножка» у СУ OmegaPacific SBG, делающая его комбинацией «стакана» и «восьмерки» или небольшие «рожки» для повышения трения или закрепления веревки.
Вариации на основе шайбы обычно называются «пластинами» или «планками» (Plate). Характеризуются плоской формой и малым весом. Выпускаются довольно большим количеством фирм, включая отечественные (Венто), что позволяет подобрать вариант по вкусу и бюджету.
|
|
|
|
Из «стаканов» распространены в основном вариации с измененной формой желобков для свободного конца веревки, позволяющей применять одно устройство для большого диапазона диаметров веревок (например 8 — 11 мм у DMM V-Twin). Вариации с кольцом для подвески на данный момент есть у Petzl (Reverso и Reversino — фото выше справа), Black Diamond (ATC-Guide) и Simond (Toucan).
|
|
|
|
Специализированная одежда
На заре скалолазания многие сочли бы специализированную одежду обманом. Фактически, первые альпинисты считали расстегнутую рубашку или расстегнутую спортивную куртку признаком слабости. Некоторые альпинисты даже предпочли подняться босиком, что для современных альпинистов было бы удивительно. В 1980-х и начале 1990-х годов была тенденция носить обтягивающую яркую одежду, часто сделанную из спандекса . Тенденция в 2019 году — носить более свободную одежду. Брюки можно скроить так, чтобы они не ограничивали движения, добавив такие элементы, как шарнирные коленные суставы и ромбовидная промежность.
Шлем
Альпинистский шлем
Шлем для скалолазания — это защитное снаряжение, которое в первую очередь защищает череп от падающих осколков (например, камней или упавших предметов защиты) и ударных нагрузок во время падения. Например, если ведущий альпинист позволяет веревке обернуться за лодыжку, падение может перевернуть альпиниста и, как следствие, ударить по затылку. Кроме того, любые эффекты маятника от падения, которые не были компенсированы страхователем, также могут привести к травме головы альпиниста. Риск травмы головы падающего альпиниста можно значительно снизить, если .
Альпинисты могут решить, носить ли шлем, исходя из ряда факторов, таких как тип восхождения, опасения по поводу веса, снижение маневренности, дополнительные препятствия или простое тщеславие. Кроме того, меньше стимулов носить шлем в условиях искусственного скалолазания, таких как внутренние стены для скалолазания (где маршруты и зацепки регулярно обслуживаются), чем на естественных маршрутах с несколькими участками или маршрутах для ледолазания (где вероятны падения камней и / или льда).
Обувь для скалолазания
Специально разработанная обувь обычно используется для лазания . Для увеличения сцепления стопы со скалодромом или скалой из-за трения подошва обуви покрыта слоем вулканизированной резины. Обычно обувь имеет толщину всего несколько миллиметров и очень плотно прилегает к стопе. Более жесткие туфли используются для «окантовки», более податливые — для «размазывания». У некоторых есть поролоновая набивка на пятке, чтобы сделать спуск и спуск более комфортными. Обувь для скалолазания можно заменить на подошву, что снижает частоту замены обуви.
Страховочные перчатки
Страховочные перчатки
Страховочная перчатка — это перчатка, сделанная из кожи или синтетического заменителя, используется для защиты рук во время страховки и особенно полезна при использовании классической страховки или страховки тела. Они также очень полезны для управления страховкой с одинарными свинцовыми веревками диаметром 9,5 мм или меньше. В конечном итоге страховочные перчатки могут уменьшить вероятность ожога веревки и последующего непроизвольного отпускания веревки.
ВИДЫ СТРАХОВКИ
Гимнастическая страховка
Страховка руками, без веревки.Цель гимнастической страховки — при падении не дать опрокинуться спиной, удариться головой.Применяется:
- при лазании в боулдеринговом зале;
- при лазании невысоких скальных маршрутов – траверсов, боулдерингов, хай-болов (камни с боулдеринговым маршрутом);
- на начальных участках лазания с нижней страховкой (первые 3 метра).
- Веревка от лезущего уходит вверх.
- Страхующий находится на земле, а веревка проходит через верхнюю станцию и спускается к лезущему.
- В верхней части маршрута должно быть 2 точки страховки (ТС). Для этого в предпоследний шлямбур вщелкиваем 2-е оттяжки, повернутые в противоположные стороны.
- Если маршрут оборудован станцией (две точки сблокированы цепью) – оттяжка вщелкивается в шлямбур или в стационарный карабин (НЕ в цепь):
Верёвка уходит вниз от лезущего и проходит через оттяжки, вщелкнутые в стационарные точки.
Вщелкивание
1) Оба карабина оттяжки должны быть повернуты в одну сторону:
2) Если карабины разные (1й – с прямой защелкой, 2й – с изогнутой), то:
– Карабин с ПРЯМОЙ защелкой – вщелкиваем в скалу;- В карабин с ИЗОГНУТОЙ защелкой – вщелкиваем веревку.
3) Вщелкивание оттяжки В ШЛЯМБУР (крюк).
– Защёлка нижнего карабина должна смотреть в сторону, ПРОТИВОПОЛОЖНУЮ НАПРАВЛЕНИЮ ДВИЖЕНИЯ.
4) Вщелкивание веревки в оттяжку.
– Направление веревки – ОТ СКАЛЫ К ЛЕЗУЩЕМУ.
Часть веревки, идущая от страхующего – располагается между оттяжкой и стеной:
– НЕ перекручивать оттяжку.
– Нижний карабин, как и верхний, смотрит в сторону, противоположную вашему движению (оба карабина повернуты в одну сторону).
Смысл этих правил:
Защелки оттяжки не соприкасаются ни с веревкой, ни с рельефом, ни с крюком и не могут выщелкнуться при срыве.
Как использовать жумар – классическая техника подъема
Классическую
технику подъема в альпинизме называют «кроль-жумар». С помощью нее
осуществляется подъем по веревке на двух основных зажимах: ведущем и
фиксирующем.
Алгоритм подъема:
- Ведущий зажим со ступенькой, прикрепленной к ноге, поднимается вдоль веревки на комфортное расстояние. Одновременно производится уступающее движение ногой;
- Спортсмен встает на ступеньки и подводит фиксирующий зажим максимально близко к ведущему, затем садится на него.
Эту технику можно использовать и в другом варианте. Для этого нужно встать на вспомогательный зажим, одновременно поднимая ведущий элемент вверх вместе со ступенькой. Если веревка не проходит через зажим во время вставания, ее нужно обхватить чуть ниже жумара и продернуть через фиксатор. В этом случае садиться на зажим необязательно.