Своим ходом: 8 хайкинг-маршрутов россии

Содержание

Алтайские: Белокуриха

Как добраться

Cамолётом: до Горно-Алтайска. Прямые рейсы есть у S7, «Аэрофлот», «Уральских авиалиний», «UTair», в сезон летают минимум раз в день. Билеты лучше покупать заранее, а также отслеживать акции авиакомпаний. Хорошая цена — 13 000—14 000 руб. в обе стороны, но, если лететь с пересадками, можно ухватить и дешевле. Время в пути — 4 часа 30 минут. 

Поездом: сначала до Бийска (время в пути около 2,5 суток) за 4000 руб. в плацкарте или за 10 000 за купе, откуда придётся прокладывать путь на автобусах или автомобиле. Вариант для тех, кому спешить некуда.

«Белокуриха». Фото: Grigorii Pisotsckii / Shutterstock.com

Что посмотреть

Если устал от ежегодного отпуска в Кисловодске, смени направление — поезжай всей семьёй в Белокуриху. Один из самых известных курортов Алтая находится в 65 км от Бийска и в 115 км — от Горно-Алтайска.

Популярность среди соотечественников это место завоевало ещё в советское время благодаря лечению радоновыми водами. Сам курорт расположился в долине предгорий Алтая: в летнее время столбик термометра держится в районе + 20 °C. Идеально, если не переносишь жару.

Остановиться можно в санатории «Белокуриха»: здесь постояльцам предлагают большой выбор лечебных направлений и процедур. 

Если после карантина ни о каких лечениях слышать не хочется, наслаждайся видами, воздухом и хайкингом.

Если приехал не только подлечиться (и обнулиться), но и посмотреть на местные красоты, выдели день и отправляйся на Семинский — высочайший перевал Чуйского тракта. По дороге из Бийска обязательно сделай небольшую остановку и заберись на скалу со зловещим названием Чёртов палец. 

Бояться точно не стоит: эзотерики верят, что в ней хранится великая сила, которая может излечить от бесплодия и зарядить энергией. Не поленись подняться наверх и посмотреть, что за вид открывается со смотровой площадки: долина реки Катунь и весь Алтай как на ладони. Восхождение не займёт много времени, зато панорама откроется потрясающая — не зря это место включают почти во все путеводители.

Скала Чёртов палец

Подробнее о том, как самостоятельно организовать поездку на Алтай и , читай в блоге.

Где остановиться

Гостиница «Спа-курорт Кедровый»Санаторий Центросоюза РФБизнес-отель «Россия»

Будем считать, что вынужденная самоизоляция дана нам, чтобы передохнуть, разобрать туристические фотоархивы в смартфоне и подготовиться к новому путешествию. Верим, что уже совсем скоро мы снова станем свободными и счастливыми. А пока — береги себя и оставайся дома.

Тисо-самшитовая роща, Сочи

  • Как добраться: роща находится в районе Хоста. От ж/д станции идти примерно полчаса. Если живёшь в Сочи, то доехать можно на автобусах № 50, 105, 115 (остановка «Хоста-мост»), дальше пройти еще 2,5 км до входа. Ещё вариант — на электричке до станции «Хоста». Ну и всегда можно добраться на такси — цена вопроса примерно 600 руб. Из Адлера ходят автобусы № 50, 105, маршрутка № 134 до остановки «Мост» и электрички.
  • Сложность маршрута: низкая.
  • Стоимость: взрослый билет — 300 руб., дети от 7 до 14 лет — 150 руб, до 7 лет — бесплатно (лучше захватить наличные).
  • Протяженность: «Большое кольцо» (5 км), «Малое кольцо» (1,6 км), тропа «В глубь веков» (800 м).

Тисо-самшитовая роща — это участок Кавказского заповедника, и всё, что встретится тебе по пути, создано природой и не облагорожено человеком (кроме дорожек и ограждений, конечно). Стометровые отвесные скалы, каменный лабиринт, бирюзовая горная река Хоста, разломы, реликтовые растения — надо ли говорить, насколько это живописно.

Всё, что встретится тебе по пути в Тисо-самшитовой роще, создано природой. Фото: Yuriy Seleznev / Shutterstock.com

Чтобы увидеть все ключевые достопримечательности (буковую поляну, Чёртов каньон, древнюю крепость, Белые скалы, родник, тропу «В глубь веков»), выбирай самый длинный маршрут — «Большое кольцо». Пройти его можно примерно за три часа, если не останавливаться на долгие привалы и затяжные фотосессии (что, скажем по личному опыту, не так просто). На маршруте есть указатели, так что не запутаешься. Как понятно из названия, придёшь ты в ту же точку, откуда стартовал.

По дороге тебе встретятся места для отдыха, где можно попить воды и перекусить — только всё для пикника придётся брать с собой. Кафе есть только на входе со стороны каньона Чёртовы ворота.

Стометровые отвесные скалы, бирюзовая горная река, разломы, реликтовые растения — маршрут очень живописный и не сложный. Фото: olegmorgun1311 / Shutterstock.com

Если накануне прошёл дождь, то в рощу лучше не ходить: земля и камни становятся очень скользкими, и первую половину пути придётся крепко держаться за ограждение и думать только о том, как бы не поскользнуться. Вся обувь и одежда, скорее всего, будут в грязи, правда, для таких отчаянных на выходе есть кран с водой и щёточки, чтобы почистить ботинки.

Что касается сложности, то хватит самой минимальной подготовки — «Большое кольцо» проходят и бабули с дедулями, и семьи с детьми.

Чтобы увидеть Чёртов каньон выбирай самый длинный маршрут — «Большое кольцо». Фото: Yevtushok Tatyana / Shutterstock.com

На «Малом кольце» тебе встретятся карстовая воронка и гигантский тис. Дорога здесь комфортная, бетонная, так что маршрут отлично подойдёт для неспешной прогулки в лесу — приезжают даже с детскими колясками. Его прохождение займёт примерно час.

Благодаря субтропическому климату, гулять в роще можно круглый год, но приезжать лучше днем, особенно если хочешь пройти «Большое кольцо». Даже летом, когда темнеет поздно, ближе к шести вечера в лесу становится сумрачно из-за обилия растений и скал, которые закрывают небо. Впрочем, билеты в летний сезон (он длится до 30 сентября) продают до 18:00, так что ночью в рощу тебя точно не пустят.

Ближе к вечеру в лесу становится сумрачно, но игры закатных лучей среди скал точно стоит увидеть. Фото: lil-mo / Shutterstock.com

Горные курорты Краснодарского края

Олимпийский курорт Красная Поляна, объединяющий горнолыжные комплексы Роза Хутор, Газпром и Горную Карусель, в Большом Сочи на Большом Кавказе готов принимать гостей круглый год.

Летом вы можете совершать пешие, велосипедные или конные походы по специально проложенным маршрутам, проехаться по горам на внедорожнике, сплавиться по каньонам на рафте, спуститься в Воронцовскую пещеру.

Опытные спортсмены, вероятно, захотят заняться скалолазанием, а новичкам для начала лучше попробовать свои сила на виа феррата — эта трасса проложена с ущелья реки Агура до Орлиных скал. Для удобства передвижения летом продолжают работать подъемники.

На территории комплекса Роза Хутор удастся:

  • пролететь над землей по троллейной трассе;
  • полазить по веревочному «Панда Парку».

На нем имеются:

  1. Душевые кабины.
  2. Раздевалки.
  3. Прокат лежаков, зонтиков и полотенец.
  4. Два бассейна.
  5. Детская игровая зона.

Еще один горный курорт в Краснодарском крае называется Азиш-Тау. Он находится на плато Лаго-Наки в 216 км от Краснодара и в 330 км от Большого Сочи.

Летом Азиш-Тау — отправная точка для пеших походов по Кавказским горам.

Можно выбрать маршрут любой категории сложности:

  • совершить восхождение на Пшеха-Су или Оштен;
  • прогуляться к Самурскому озеру или Университетскому водопаду.

Горные курорты Кавказа

Самая известная горная система — Кавказ, занимающая гигантскую территорию между Черным, Азовским и Каспийским морями.

Лучше всего инфраструктура для туристов развита на Западном Кавказе от Черного моря до Эльбруса.

Здесь построено большое количество:

  • гостиниц;
  • туристических баз;
  • домов отдыха.

На Западном Кавказе расположены горные курорты Краснодарского Края и Карачаево-Черкессии.

Среди них наиболее известными являются:

  1. Красная Поляна.
  2. Азиш-Тау.
  3. Архыз.
  4. Домбай.
  5. Теберда.

Наиболее знаменитыми курортами являются:

  • Кисловодск;
  • Пятигорск;
  • Ессентуки;
  • Железноводск.

Восточный Кавказ, протянувшийся от Казбека до Апшеронского полуострова на территории Азербайджана пользуется меньшей популярностью, но и там есть несколько известных горных курортов, которые расположены в основном на территории Дагестана.

Среди них можно выделить:

  1. Чиндирчеро.
  2. Ахты.
  3. Гуниб.

Центральный Кавказ, занимающий территорию от Эльбруса до Казбека — самый высокогорный район. Именно в этой части Кавказских гор расположены вершины-пятитысячники.

Среди них можно выделить:

  • Эльбрус — 5642 м;
  • Казбек — 5033 м.

Стоит ли брать ребенка?

Ничто не мешает приобщать детей к активному отдыху, в том числе горным лыжам, горному туризму и даже альпинизму. Брать или не брать детей в горы – родители продолжают спорить об этом.

Путешествия и походы в горы с ребенком полезны для здоровья, развития, становления характера

Важно одно — чтобы взрослые ни на секунду не подвергали ребенка опасности

Каким бы видом активного отдыха ребенок ни занимался – горными лыжами или горным туризмом, обязанность родителей – обеспечить его безопасность. Так, для занятий лыжами ребенку нужны очки и шлем, а подъем в горы должен учитывать его физические возможности.

Плюсы и минусы семейного отдыха в горах

Плюсы отдыха с ребенком в горах:

  • Между родителями и ребенком формируются прочные связи, взаимопонимание и доверие.
  • Дети, привыкшие к путешествиям, более открыты и лучше адаптируются в любой новой обстановке. Такие дети более коммуникабельны, у них хорошо развиты интеллектуальные способности.
  • Путешествия по горам способствуют физическому развитию, формированию ответственности и дисциплинированности.
  • Дети, соприкасаясь с природой, учатся ценить и любить ее.
  • Горный отдых благотворно влияет на детский организм. Для детей путешествия по горам – хорошая закалка.

Минусы:

  • С маленькими детьми нельзя селиться в отелях, расположенных выше 1500 м.
  • Детей нельзя брать с собой на большие высоты. Так, дети старше 4-х лет не должны подниматься выше 2500 м.
  • Надо обязательно взять с собой запас всего необходимого для ребенка – не везде можно купить то, что нужно ребенку (памперсы, питание, лекарства).
  • Отдыхая в компании с ребенком, родители будут значительную часть времени тратить на уход и общение – не получится полноценно отдаваться любимым занятиям.

Виды горного отдыха с ребенком

Варианты отдыха с детьми:

  • Спокойный семейный отдых. Если ребенок мал, достаточно прогулок по живописным окрестностям. Отель выбирается на высоте, соответствующей возрасту ребенка.
  • Горный туризм. Детей берут на маршруты – простые и безопасные. Детей до 1,5 лет несут на руках/спине. Дети постарше могут идти самостоятельно.
  • Горные лыжи. На лыжи детей ставят с 3-4 лет. Желательно иметь собственную амуницию, подобранную по росту.

Горная болезнь: как распознать ее у ребенка?

Чем ребенок старше, тем проще ему адаптироваться к высокогорным условиям. На адаптацию также влияет состояние здоровья, вес и пол ребенка.

Признаки горной болезни развиваются на высоте от 2000 м:

  • меняется частота дыхания;
  • меняется частота сердечных сокращений
  • ребенок становится сонливым и капризным;
  • пропадает аппетит;
  • организм обезвоживается;
  • возможно головокружение, головная боль, потеря сознания.

Что может спровоцировать горную болезнь:

  • низкая концентрация кислорода в воздухе;
  • высокая солнечная радиация;
  • низкая температура.

При появлении более двух выраженных симптомов надо поскорее обратиться к врачу.

Отдых на Кавказе с детьми

Горный Кавказ – отлично подходит для отдыха с детьми. Местный климат оздоравливающе действует на детский организм.

Место отдыха выбирают с учетом возраста ребенка:

  • До 5 лет. Лучше всего поселиться на черноморском побережье, в каком-нибудь гостевом доме или в отдельном домике. Малышам лучше не подниматься высоко в горы, зато пляжный отдых будет им крайне полезен.
  • От 5 до 10 лет. Оптимальный вариант – санаторный отдых. Здесь ребенок получит полноценное оздоровление, а заодно посетит экскурсии.
  • От 12 лет. Подойдут горнолыжные курорты. Здесь можно будет покататься и заодно надышаться чистым горным воздухом.

Популярные отели Кавказа для отдыха с детьми

Бронируя жилье, уточняйте все вопросы, касающиеся проживания с детьми:

  • С какого возраста принимают детей. Бывают гостевые дома и пансионаты с ограничением по возрасту – только для взрослых.
  • Оплата детского места, наличие кровати, детское меню и прочее.

Выбирайте жилье, в котором есть развлечения для ребенка – бассейн, площадка, игровая комната и т.д.

Жилье для семей с детьми:

  • Отель «Бештау» в Пятигорске;
  • Гостиничный комплекс HOLIDAY в Лазаревском;
  • Гостевой дом Колибри Бич в Лазаревском;
  • Гостиница «Прометей» в Минеральных водах;
  • Гостиница «Русь» в Ессентуках;
  • Отель Palazzo в Кисловодске и другие.

Про красивые горы в России, которые стоит посетить, можно посмотреть в следующем видео:

В России имеются широчайшие возможности для отдыха в горах. Каждый турист или просто отдыхающий может выбрать для себя занятие по душе – пройти по маршруту, съехать вниз на лыжах или просто полюбоваться на великолепные вершины и подышать горным воздухом.

Горные курорты Свердловской области

В 100 км севернее Екатеринбурга создан курорт гора Ежовая. Он расположен на одноименной 550-метровой горе из массива Веселых гор на Среднем Урале.

К услугам гостей курорта:

  1. Отель «Приют «Седьмая Поляна».
  2. Подъемники.
  3. Бары и рестораны.
  4. У подножия Ежовой устроена большая охраняемая автостоянка.

На Среднем Урале в Свердловской области в 37 км от Нижнего Тагила и в 160 км от Екатеринбурга находится курорт Гора Белая, с вершины которой открываются красивые виды и даже можно в хорошую погоду разглядеть все окрестные города.

На горе построен всесезонный спортивно-развлекательный комплекс. Днем отдыхающие могут совершить пешую прогулку или отправиться на экскурсию на кресельном подъемнике, покататься на карте, пройти маршрут в веревочном парке, поиграть в пейнтбол, взять напрокат горный велосипед и проехаться на нем по проложенным двум спортивным трассам, а вечером удастся поиграть в бильярд.

Для гостей на этом курорте есть вся необходимая инфраструктура для отличного отдыха: гостиница, подъемники, площадки для пикников, построен бассейн.

Софийские озёра, Архыз, Карачаево-Черкессия

  • Как добраться: Софийские озёра расположены в Карачаево-Черкесии. Сначала нужно добраться до Минеральных Вод, оттуда — до Архызе (на такси).
  • Сложность маршрута: средняя.
  • Протяженность: 14 км.

Софийские озёра — три водоёма голубого цвета, расположенные на высоте 2830 м над уровнем моря в массиве горы Кёль-Баши (Архыз). Софийскими их называют, потому что озёра находятся вблизи горы София — одной из высочайших вершин Архыза (3637 м). Глубина большого озера – 17 м.

Маршрут к водоёмам живописный — проходит через долину, горные луга и несколько горных дорог. Сам путь начинается из посёлка Архыз, от урочища Ледниковая ферма. Время в пути в одну сторону — четыре часа. На месте можно организовать кемпинг и переночевать рядом с озёрами.

Софийские озёра — водоёмы голубого цвета на высоте 2830 метров над уровнем моря. Фото: Artyem_Kharchenko / Shutterstock.com

Маршрут к водоёмам живописный — проходит через долину и горные луга и несколько горных дорог. Фото: Murrrrr-s / Shutterstock.com

Актуальные туры в горы

Собираясь в горы, каждый может выбрать себе маршрут, соответствующий не только своим интересам, но и физическим возможностям. Наряду со сложными маршрутами, существуют пешие походы с максимальным комфортом – так называемые трекинги.

Маршрут «Легендарная Тридцатка»

Это легендарный маршрут, который должен пройти каждый начинающий турист. Поход позволяет пройти разные климатические и ландшафтные зоны.

Поход через горы к морю с легким рюкзаком. Начинается маршрут на курорте Хаджох, а заканчивается в Дагомысе. Ночевки проходят в стационарных приютах.

Поход по Крыму – 22-ой маршрут

22 –й маршрут существовал еще во времена СССР. Туристы идут из Бахчисарая в Ялту. Маршрут отличается огромной плотностью туристических объектов. Здесь предстоит увидеть горы, живописные ландшафты, пещерные города, озера, водопады. Весь маршрут рассчитан на неделю. Ночевки на турбазах.

Во время похода турист смогут увидеть:

  • Ай-Петри;
  • Скит Анастасии Узорешительницы (Бисерный храм);
  • древний город Мангуп-Кале;
  • Большой каньон Крыма;
  • Таракташскую тропу.

Другие маршруты «горы – море»

Маршруты «через горы к морю» очень популярны среди туристов, так как позволяют не только насладиться красотами природы, но и пройти через все климатические зоны страны.

Во время маршрута туристы последовательно проходят через такие зоны:

  • лесную;
  • субальпийскую;
  • альпийскую;
  • нивальную – после нее начинается спуск;
  • подзону высокогорья в субтропиках;
  • зону субтропиков и влажных субтропиков.

Конец маршрута – берег моря на Кавказе или в Крыму.

Популярные маршруты «горы-море»:

  • недельный тур в Адыгее «В край гор и водопадов»;
  • мультиактивный тур в Адыгее «Горный калейдоскоп;
  • недельный тур «В край Крымских гор» и другие.

Однодневные горные походы

Начинать свой опыт общения с горами я советую с коротких однодневных прогулок. В них вы сможете вживую столкнуться с самыми простыми, но при этом важными аспектами походов по горам. Помимо существенной физической нагрузки и резких перемен погоды с которыми мы столкнетесь, вам необходимо научиться ориентироваться на горных тропах и уметь раскладывать собственные силы на остаток маршрута. Приятно, что для того, чтобы организовать такой поход не требуется брать даже отпуск — при грамотном планировании будет достаточно даже обычных выходных, а если вам повезет с погодой, в такие прогулки можно ходить всей семьей и даже с маленькими детьми. Из туристического снаряжения, которое вам понадобится, может вообще хватить лёгких хайкинговых ботинок, лёгкой мембранной куртки и солнцезащитных очков (вам в помощь мой список необходимого туристического снаряжения для однодневных горных походов). Ниже список идей для таких коротких горных прогулок (ссылки ведут на рассказы о пройденных мной маршрутах).

Сочи, Россия

Послеолимпийский Сочи — лучшее на мой взгляд место для первого знакомства с горами. И это не реклама. Я в этом уверен настолько, что даже сам переехал сюда с семьей после семи лет жизни в Москве. В окрестностях Сочи и Красной поляны огромное количество вариантов для однодневных горных походов, а длинный летний сезон, отсутствие виз и быстрый и недорогой перелет делают этот регион очень удобным для weekend-поездок.

Подробнее о таких походах в моем путеводителе по Сочи и Красной поляне.

Альпы

Поселиться в каком-нибудь альпийском городке типа австрийского Инсбрука, итальянского Больцано, французского Шамони или швейцарского Церматта или Гриндельвальда — не дешевый при современном курсе евро вид отдыха, но зато максимально комфортный способ горного отдыха. Нереальная сеть качественный горных троп с удобной навигацией делают поездки в Альпы одним из самых простых вариантов для первого знакомства с горами.

Жабляк, Черногория

Если вы хотите совместить летний семейный отдых на море с вылазками в горы, я советую вам обратить внимание на Черногорию. Радушные черногорцы, вкусная и здоровая средиземноморская еда, гуманные по европейским меркам цены в сочетании с возможность провести одну из двух недель вашего отпуска в горном местечке Жабляк — что может быть лучше!. Прочитайте мой рассказ о путешествии в Черногорию в двух частях: море и горы

Прочитайте мой рассказ о путешествии в Черногорию в двух частях: море и горы.

Приэльбрусье, Россия

В годы молодости наших родителей Большой Кавказ был абсолютным рекордсменом по трафику горных туристов. «Имидж» Приэльбрусья в последние десятилетия подпорчен, что никак не умаляет красоты этих гор. Да и при «включении головы» прогулки по окрестностям Терскола могут доставить огромное количество положительных эмоций, ведь горы здесь по-настоящему огромны! Подобное можно увидеть, пожалуй только в Гималаях или окрестностях Шамони.

P.S. Не забывайте, что побывать в этих горах можно не только летом, но и зимой: рассказ 1 и рассказ 2.

Тянь-Шань, Казахстан

Алма-Ата (по-казахски правильно Алма-Аты) — один из городов на постсоветском пространстве, в котором я с удовольствием бы пожил пару-тройку лет. И не удивительно — высочайшие пики Тянь-Шаня видны прямо из центра города, а до ближайших горных маршрутов можно доехать на городском автобусе! Загляните в мой рассказ о походе по Заилийскому Алатау чтобы впечатлиться необыкновенной красотой Тянь-Шанских гор и не забывайте о безвизовом въезде в Казахстан для граждан РФ, а также том, что Алма-Аты, по-факту, вообще русскоговорящий город =)

Камчатка, Россия

Камчатка — мечта любого уважающего себя туриста. Она далеко. Фактически на другом краю земли (только перелет на самолете занимает около 9 часов!). И несмотря на то, что мы с друзьями прошли на Камчатке один из самых сложных моих походов, прямо в непосредственной близости к «столице» Камчатке расположены несколько красивейших вулканов, подняться на которые даже в рамках однодневных походов может любой желающий. Правда должно повезти с погодой, так что закладывайте на переменчивую Камчатку побольше запасных дней =)

Парк Йосемити, США

Это уникальное как по красоте, так и по влиянию на современное развитие туризма и альпинизма место в горах Калифорнии находится, конечно, очень далеко от нас, да и получение визы в США и сам длинный перелет кажется достаточно сложным делом, но поверьте, это незабываемое по красоте место с гигантскими водопадами и гигантскими вертикальными «стенами» стоит того, чтобы потратить на такой трип один из своих отпусков!

Рассказ о нашем Большом путешествии по США и отдельно часть про .

Озеро Байкал

Природа озера Байкал манит к себе туристов не только из России. Это место обладает собственной энергетикой, великолепными пейзажами, и, конечно же, самой чистой водой. Побывав здесь один раз, каждому захочется возвращаться снова и снова.

На Байкале постоянно бывают температурные перепады, но это не мешает отличному и незабываемому отдыху. К тому же, здесь можно вполне бюджетно отдохнуть. Если вы отправляетесь в теплое время года, выбирайте кемпинг. В специально отведенных местах можно арендовать место под палатку за 200 рублей в день.

Для бюджетного отдыха выбирайте Северобайкальск. Здесь цены на жилье намного меньше, чем в остальных местах. Посуточная аренда квартиры обойдется примерно в 1000 рублей.

Отправиться можно в поселок Аршан, где каждый турист может посетить минеральные целебные источники, полюбоваться Саянами, а также посмотреть на древние буддийские храмы. Стоит отметить, что в Аршане в частном секторе тяжело найти жилье со всеми удобствами. Самый дешевый вариант обойдется путешественнику в 300 рублей за ночь. Если снять комнату в гостевом доме, где есть общая кухня, придется отдать примерно 450 рублей с человека.

Горные курорты Северной Осетии

В краю покрытых вечными снегами вершин, альпийских лугов, густых лесов, бурных стремительных рек, шумящих водопадов, посреди гор Центрального Кавказа в 89 км от Владикавказа возник курорт Цей.

Вокруг Цейского ущелья проложены маршруты для туристов, увлекающихся пешими, конными прогулками, ездой на джипах или квадрациклах или сложными походами с элементами альпинизма. Можно совершить экскурсию к связанному с осетинским эпосом святилищу Реком, подняться к Цейскому леднику и увидеть другие природные достопримечательности.

В этих местах есть возможности для организации пейнтбола. На курорте открыто несколько гостиниц разного уровня и турбазы.

Отдых в Уральских горах и Саянах

Второй по популярности горной системой на территории России являются Уральские горы. По ним проходит условная граница между Европой и Азией. Северный Урал представляет собой дикую и труднодоступную территория, поэтому большинство курортов располагаются на Среднем Урале.

Среди них можно выделить:

  1. В Свердловской области — Гора Ежовая и Гора Белая.
  2. В Пермском крае – Такман и Губаха.
  3. На Южном Урале в Башкортостане — Куш-Тау, Янган-Тау и Абзаково.
  4. В Челябинской области — Солнечная Долина, Завьялиха и Банное.

Наиболее известными среди них являются:

  • Аршан;
  • Ергаки;
  • Уш-Белдир;
  • Гладенькая.

Многодневные походы

Набрав первоначальный туристический опыт в однодневных походах-прогулках можно смело мечтать о настоящих многодневных туристических походах с ночевками в палатках. Скажу по секрету, именно раннее утро и поздний вечер — самое красивое время в горах, поэтому стремиться есть к чему! На удивление, на нашей планете и даже уже и в России (!!!) очень много вариантов для горных походов с отличными оборудованными тропами и навигацией. Такие маршруты доступны любому физически здоровому человеку, даже не имеющему предварительной альпинистской подготовки. Единственное, что для таких походов вам потребуется прибрести так называемое «бивачное снаряжение», которое необходимо для обустройства ночевки в лагере («на бивуаке», как говорят горные туристы) — палатку, туристический коврик, спальный мешок, туристическую посуду и горелку для приготовления пищи, а так же теплую, но при этом легкую качественную туристическую одежду, которая обеспечит вам комфорт во время не жарких горных ночевок. Вот несколько идей подобных походов, которые я прошел лично и советую вам:

Крым

Именно по Крыму был мой первый многодневный соло-поход и это не случайно! Секрет Крыма в том, что здесь одновременно сочетаются три очень важных фактора — хорошая транспортная доступность и наличие троп и маршрутов, красивейшие виды гор и моря и стабильная погода в летне-осенний сезон

Все это немаловажно когда вы только начинаете хоть свои первые продолжительные походы. Единственный нюанс походов по Крыму — трудности с водой в горах

Тут нужно подготовиться серьезно и запастись координатами родников и ручьев. Google и GPS-навигатор вам в помощь!

Красная поляна

Не удивительно, что Сочи и его окрестности снова в рейтинге! Причины те же, что и для однодневных прогулок — удобный перелет, хорошая погода, абсолютная безопасность. Походы по Кавказскому биосферному заповеднику с ночевками на Бзерпинском карнизе или на озере Кардывач с восхождениями на окрестные вершины — классные варианты для ваших первых многодневных горных походов.

Сезон походов длится с середины июня по середину октября. За подробной информацией снова отправляю вас в мой путеводитель по Сочи и Красной поляне.

Альпы

— Как и регион Сочи, Альпы — снова в моем списке. Удивительно, что многие не знают о том, что даже по Швейцарии можно ходить с палаткой (мой первый и второй поход по Швейцарии), главное знать правила. Но также здорово в походах по Альпам то, что многодневный поход можно совершить налегке, ночуя в горных приютах, которые, правда, в пик летнего сезона нужно бронировать заранее. Стоят такие ночевки тоже недешево. Тем не менее этот ни с чем не сравнимый кайф многодневного путешествия от одной горной долины к другой через высокие горные перевалы с видами на высочайшие, покрытые снегом пики Альп по моему мнению стоит любых денег!

Исландия

Набравшись опыта в походах по Альпам с их отличной инфраструктурой (близостью к дорогам, приютам, цивилизации) самое время отправляться в трекинг по Исландии! Основной маршрут, которым идет большинство туристов, начинается в центральном вулканическом районе, а заканчивается красивейшим днем со спуском вдоль двадцати водопадов и выходом к океану! Более опытные туристы могут попробовать отойти в сторону от основных троп и посмотреть на то, что такое дикая исландская тундра в окружении покрытых снегом вулканов и горячих источников.

Гималаи, Непал

100% must have! Я свято верю в то, что в Гималаях обязан побывать каждый. Даже с детьми!! Причем не только турист, а вообще каждый живущий на планете Земля. Мое первое образование могло быть вообще физико-математическим, и обычно я со скепсисом отношусь ко всей это эзотерической болтовне, но в Гималаях действительно что-то есть и это «что-то заряжает всех» прошедших трек к Эвересту и отличает от остальных людей на нашей планете. Вот так! И точка!

Если вы всерьез заинтересовались походами, советую еще почитать мою статью в «Блоге» Спорт-Марафона «Первые походы в горы и снаряжение для них.»

Почему-то мне кажется, что пройдя хотя бы несколько маршрутов, которые я здесь перечислил, у части людей обязательно возникнет желание испытать себя по-настоящему серьезными, спортивными походами. Что же, к счастью в нашей стране есть немыслимое количество «диких», еще практически не затронутых цивилизацией и инфраструктурой гор. Если вы чувствуете, что готовы, добро пожаловать на Алтай, Байкал, в мои любимые и родные Саяны и конечно на Камчатку! Тем же кто хочет испытать себя в настоящих альпинистских восхождениях прямая дорога на Эльбрус или даже на Монблан.

Лазаревское

Микрорайон Сочи у подножия Главного Кавказского хребта обладает уникальным ландшафтом. На его территории расположено огромное количество горных рек, родников. Здесь любителей истории приводят в восторг великолепно сохранившиеся археологические памятники. Поселения на территории станицы существовали 4 тысячи лет назад, различные народы выбирали местность своим форпостом.

Закономерно, что в Лазаревском повсеместно встречаются древние памятники, относящиеся к майкопской и дольменной культуре, греческому, черкесскому, адыгейскому наследию. В микрорайоне находится множество комфортных галечных пляжей, 2 аквапарка, 4 дельфинария. Лазаревское считают лидером среди сочинских районов по количеству гостиниц, пансионатов, санаториев, предназначенных для семейного отдыха.

В микрорайоне действуют 3 музея. Два из них посвящены этнографии, национальным культурам, один — выдающемуся советскому писателю, чье имя стало символом стойкости духа: Николаю Островскому.

Прометей Клуб All Inclusive

Лазаревское

Всего в 100 метрах от побережья Черного моря

8,9
Хорошона основании 159 отзывов

Забронировано сегодня 6 раз

Показать цены

Оскар

Лазаревское

Терраса и вид на сад

8,1
Хорошона основании 406 отзывов

Забронировано сегодня 6 раз

Показать цены

Laza Hall

Лазаревское

Открытый бассейн, солнечная терраса

7,2
Хорошона основании 145 отзывов

Забронировано сегодня 5 раз

Показать цены

Отдых в Лазаревском

Феодосия

Одна из самых популярных крымских здравниц притягивает сюда отдыхающих возможностью недорого отдохнуть на знаменитых песчаных «Золотых» пляжах и поправить здоровье благодаря уникальным климатическим условиям, целебным иловым грязям и минеральным источникам. В Феодосии и ее окрестностях функционирует около 60 санаториев и пансионатов. Кроме лечебно-профилактических заведений, можно жить в гостиницах и отелях различной категории, частных гостевых домах, снимать квартиры, комнаты или дома у хозяев. Для любого бюджета и степени приверженности к комфорту найдется свой вариант.

Этот город подходит для отдыха с детьми: здесь широкие песчаные пляжи, пологий вход в море, множество недорогих ресторанов, кафе и столовых. На пляже можно взять напрокат инвентарь, предусмотрены развлечения для отдыхающих всех возрастов. Помимо пляжного отдыха, в Феодосии масса интересных мест. Визитная карточка города – Генуэзская крепость. С Феодосией тесно связаны жизнь и творчество многих деятелей культуры. Здесь работают Картинная галерея И. К. Айвазовского, музей Веры Мухиной, выросшей в этом городе; открыты музеи Анастасии и Марины Цветаевых, А. Грина, К. Паустовского.

Маршруты нацпарка «Кисловодский», Кисловодск

  • Как добраться: зависит от того, как поедешь в Кисловодск и Минеральные Воды. Информация о том, как лучше добраться с учётом разного вида транспорта, есть на сайте.
  • Сложность маршрута: от низкой до высокой.
  • Стоимость: бесплатно.
  • Протяженность: зависит от выбранного маршрута — от 1 км до 10,4 км.

Национальный парк расположен на склонах Джинальского хребта. Начинается от центра города и, постепенно расширяясь огромным широким клином, уходит к юго-восточной оконечности города и далее на склоны Джинальского хребта.

На территории парка проложены шесть маршрутов под разные увлечения: заняться спортом и оздоровиться, насладиться природой или окунуться в мир искусства, прикоснуться к истории или отдохнуть всей семьей. Сложность разная — от низкой до высокой, есть короткие маршруты и более длинные.

Национальный парк расположен на склонах Джинальского хребта. Фото: Margarita Kulakova / Shutterstock.com

Так, маршрут «Терренкур №3» начинается от Нарзанной галереи, проходит мимо Царской площадки, минуя Сосновую гору, выходит к Красным камням и следует к Серым камням, сливаясь со вторым маршрутом рядом с верхним входом в санаторий им. Г.К. Орджоникидзе; далее следует к Красному солнышку, от которого круто поднимается на вершину Синих скал Джинальского хребта на высоту 1158 мв, и заканчивается у Олимпийского комплекса.

Все маршруты проходят на территории парка, подробную карту и описание каждого смотри . 

Маршруты парка понравятся и спортсменам, и любителям посозерцать природу, и тем, кто приехал отдохнуть с семьёй. Фото: Denys Ivansky / Shutterstock.com