Необходимое снаряжение для сплава — что взять с собой

Требования к подготовке

Сплав относится к экстремальным видам спорта, а потому, в некоторых случаях может таить в себе опасности. Хорошая физическая форма для любого вида туризма — это огромный плюс, и сплав не исключение.

Меньше всего требований к физической подготовке, если вы решите пойти на байдарках по спокойной равнинной реке. Тогда вы сможете грести по мере своих сил, чередуясь с другими участниками команды. Однако, если речь идет о длительных походах, горных реках или сложных маршрутах с извилистыми реками, то без подготовки не обойтись. Только слаженная работа всей сплав-команды позволит с успехом проходить все трудности трассы.

Что выбрать в качестве тренировок, готовясь к походу по реке? Нужно понимать, что для рафтинга главное выносливость, а точнее силовая выносливость, потому что грести нужно много. Если вы занимаетесь в зале, выбирайте упражнения на тренировку мышц спины и рук, пресс также важен. Как я уже сказал, акцент на выносливость, так как руки не качаем гантелями, а выбираем тренажер, где можно долго выполнять одни и те же действия, например, самый очевидный — гребной тренажер.

Также подойдет бег и плаванье

Важно во время каждой тренировки делать чуть больше, чем можете. Это поможет повысить выносливость

Полезно играть в командные игры: баскетбол, волейбол и другие подобные игры.

Если Вы решили сплавляться, воспользовавшись туром, то за подготовку лодки обычно отвечают организаторы, они же и выдают основное снаряжение – спасательные жилеты и каски. Если группа самостоятельная, то начать подготовку следует с ревизии байдарки. Необходимо убедиться в целостности всех ее частей. В рюкзаке всегда должен быть ремонтный набор, на случай прокола или поломки.

При выборе одежды, сборе рюкзака, главная ценность – их непромокаемость. Укладывая вещи, еду, аптечку, спички, следите, чтобы все было герметично упаковано.

Базовый список вещей, который понадобится: спасательный жилет, защитная каска, дождевик/ветровка, головной убор, термобелье, непромокаемые ботинки, гидрокостюм, перчатки, носки, х/б футболки, брюки/шорты (желательно из синтетики, которые защищают от ветра и хорошо сохнут), толстовка. Также не забываем про сменную одежду.

Кемпинговое оборудование для водника

На привалах крышей над головой туристов-сплавщиков будет палатка

Важно, чтобы палаточный «домик» был без дырок, сломанных замков и расшитых швов, с целыми завязками, с исправными дугами. Учитывайте, что при сильном дожде и ветре мелкие недостатки палатки обернутся большими проблемами, даже угрожающими здоровью

Необходимы именно двухслойные палатки. Заметим, что модели с фиберглассовыми дугами несколько хуже воспринимают нагрузку на изгиб, чем дюралюминиевыми дуговыми стойками. Поэтому с дугами палаток первого типа следует обращаться аккуратнее.

Традиционно палатки разрабатываются под пешие турпоходы и поэтому производители стараются рассчитывать спальные места в них экономно, чтобы максимально снизить вес и объем оборудования. Однако воднику река служит самоходной дорогой, что позволяет планировать отдых с повышенной комфортабельностью, не беспокоясь о лишних спальных местах. На речной сплав вполне можно брать больше палаток и размещаться с максимальным удобством (к примеру, двое в трехместном «домике»).

Костровое оборудование. Основной прибор готовки пищи во время сплава по реке – большой котелок. А для кипячения воды требуется прочный, полностью металлический чайник (т.е. без горючих деревянных и пластмассовых элементов). Чтобы навесить котелок и чайник над костром, необходима костровая тренога или же решетка – разборная, либо неразборная.

Небольшой группе водников подойдет туристическая газплита, а крупному сообществу сплавщиков – походная дровяная печь. Любителям путешествий и рыбалки пригодится разборная коптильня.

Также для готовки пищи необходим черпак либо половник, разделочная доска (лучше две), большая тарелка-салатница и пара контейнеров для отмеривания и промывки сыпучих продуктов. Заниматься приготовлением и приемом пищи удобнее за походным столом (раскладным). А кушать приготовленное – сидя на раскладных стульях. Комплект раскладных стульев со столом определенно повысят качество отдыха между этапами речного сплава.

Отдельно стоит упомянуть туристический тент – удобный, подчас крайне необходимый атрибут сплава по реке. Тентовая конструкция дает больше защищенного от моросящего дождя пространства, чем палатка. Тентом можно прикрыть вещи на катамаране и на месте высадки, под ним можно укрыться при готовке пищи и при ее приеме.

Топор. Каждой группе водников необходим один топор, наточенный. Если участники речного турпохода отправляются на нескольких плавсредствах, то топоров требуется два (второй – запасной). Вручную выполнить распиловку валежника поможет цепная туристическая пила.

Трековый фильтр воды. Воды на речном сплаве предостаточно, но ее состояние часто далеко от питьевого. Очистить речную воду под питье и готовку помогут специальные туристические фильтры (к примеру, Naqwa). Хотя срока службы фильтра хватает на несколько речных сплавов, его производительность традиционно невысокая. Для увеличения объема очищенной воды потребуется несколько трековых водофильтров, задействованных независимо и одновременно.

При многодневном сплаве достаточно большой группы водников будет удобен бензиновый или дизельный электрогенератор. С ним на вечерних стоянках будет освещение, получится зарядить смартфоны, навигаторы и фотоаппараты. И поскольку группе с большим числом туристов-сплавщиков требуется солидный запас сыпучих пищевых продуктов, перевозить и оберегать их от влаги всего удобнее в емких пластиковых флягах (бочках), имеющих широкую горловину.

Подготовка к сплаву по реке

Каждый водный поход требует обязательной подготовки, будь то сплав по тихой речке или экстремальный рафтинг. Даже профессиональные туристы-водники не рискнут отправиться в путешествие без предварительной подготовки. Первым ее этапом является разведка водного маршрута. Для медленных рек достаточно просто изучить карту и пообщаться с бывалыми туристами.

Перед сплавом по бурной горной реке разведка жизненно необходима, особенно если он проходится впервые. Для водных походов выделяют следующие категории сложности маршрутов:

1. Реки с небольшим и равномерным течением. Единственными водными препятствиями могут оказаться мели со всеми их вытекающими.
2. На участках могут встречаться неопасные препятствия в виде водяных ям (бочек), стоячих волн (валов), потоков воды, стекающих с камней (сливов) и ускоренных потоков.
3. Большое количество высоких и хаотичных валов, бочек и сливов, образованных течением и камнями, которые формируют пороги. Тем не менее, течение несильное, преграды неопасные. Перевернуться можно только из-за грубой ошибки при преодолении водных препятствий.
4. На участках этой категории сложности не получится отдохнуть. Пороги непрерывны. Бочки, сливы и большие валы могут перевернуть судно при неправильном маневрировании. Из-за большого количества водных препятствий линия движения неочевидна, рекомендуется разведка маршрута с суши.
5. Сильное течение и перепад высот формирует опасные каскады, которым свойственны большие сливы и бочки. Линия движения плохо просматривается с воды. Обязательна разведка с берега.
6. Участки этой категории сложности встречаются только в верхних течениях горных рек. Для них характерны высокие сливы, небольшие водопады. Водные преграды хаотичны, а течение резко меняет направление. Необходима разведка с берега, поскольку ошибка может стоить жизни.

Факт: разнообразная и контрастная природа России открывает горизонты для различных видов водного туризма. Самыми популярными местами для экстремальных сплавов по горным рекам являются Карелия, Восточные Саяны, Алтай и Адыгея. В двух последних есть реки максимальной категории сложности.

Впервые отправляться на сплав по конкретной реке лучше вместе с другими командами, которые уже имеют опыт в прохождении данного участка водного маршрута. Ориентируясь на них, получится выбрать оптимальную линию движения, благодаря чему водные препятствия не окажутся неожиданностью.

Честер

Два поперечных баллона, связанных рамой, называются честером. Такая конструкция имеет множество положительных качеств:

• легкая конструкция;
• без груза честером может с легкостью управлять один человек;
• хорошая проходимость между камнями, если идти лагом;
• запас плавучести и расположение гребцов обеспечивают хорошую остойчивость судна;
• доступность и дешевизна.

Сплав на честере имеет несколько минусов:

• низкая обитаемость;
• незащищенность гребцов при прохождении между камнями;
• не имеет собственной скорости;
• требует более четкой и слаженной работы гребцов, поэтому больше подходит для опытных туристов.

На каких базах отдыха можно остановиться?

Рыболовные базы в Мурманске состоят из отдельных домиков или стандартных номеров в корпусе с удобствами или без них. Территории оснащены спортивными площадками, мангалом, стоянкой для автомобилей, также предоставляются услуги по обработке улова: чистка рыбы и ее засолка.

Список популярных баз отдыха для рыбалки:

• Варзуга-фиш. База отдыха предлагает умиротворенный отдых в южной части живописного Кольского полуострова, на берегах реки Варзуга (Мурманская область, Терский район). Ночевать можно в домах, оборудованных всем необходимым (кухня, душ с холодной и горячей водой).
• Юлинская Салма. Туристический комплекс находится на окраине поселка Ловозеро. Туристы могут оставить свои автомобили на бесплатной парковке. Можно разместить и домашних питомцев.
• База отдыха «45-ый Причал» расположена в живописной местности в селе Териберка, где можно отдохнуть от городского шума.
• Загородный комплекс «Травяная Губа». Комплекс находится в поселке Зеленоборский, недалеко от центрального автовокзала. Каждый дом оборудован собственной ванной комнатой с душевой кабиной либо ванной, а также бесплатными принадлежностями гигиены. Выдается комплект полотенец и постельного белья.
• “Териберка Тур”. Кемпинг находится в живописном поселке Териберка на берегу Баренцева моря. Здесь гарантирован комфортный отдых в сочетании с высоким качеством обслуживания.

Больше информации о базах, где можно остановиться на Кольском полуострове смотрите здесь:

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ВЫПАЛИ ИЗ РАФТА

Основная опасность рафтинга заключается в риске выпасть из плавучего средства.

Однако бывают и более опасные моменты, когда нет возможности схватиться за весло. В таких случаях нужно попросить членов команды бросить вам спасательную веревку. Как только вы за нее ухватитесь, переворачивайтесь на спину.

Если вы новичок и никогда не занимались рафтингом, оставьте идею самостоятельного сплава, даже если все члены вашей команды опытные рафтеры. Первые три-четыре сплава необходимо пройти вместе с инструктором. После этого вы можете выйти на реку самостоятельно.

К наиболее доступным и приспособленным для безопасного, но захватывающего рафтинга среди начинающих странам относятся Турция, Россия, Черногория, Хорватия, Финляндия, Абхазия и Непал.

Позаботьтесь о безопасности

В маршруте вы должны учесть возможные пути сойти с дистанции до финиша — например, если вы устанете, получите травму или по другим причинам. Все карты и детали маршрута нужно скачать в телефон или на любой другой гаджет заранее — лучше дома, чем по прибытии к старту, ведь там просто может не быть связи.

«На длительном маршруте, где предполагается, что не будет связи и населённых пунктов, обязательно нужно зарегистрироваться в МЧС (или в службе, которая отвечает за безопасность в той стране, где вы идёте в поход) и сообщить данные о маршруте, участниках, точках и времени входа и выхода. Если вы вовремя не сообщите об успешном завершении маршрута, вас начнут искать. Кроме того, полезно иметь с собой рации для переговоров хотя бы первого и последнего в цепочке — это люди, которые контролируют движение остальной группы. По рации можно связаться, даже когда мобильная сеть недоступна», — объясняет Алексей Ленский. Но, по его словам, для походов выходного дня и в маленькой группе рации необязательны.

«Все, даже на коротких маршрутах, особенно если они проходят в первый раз, пользуются навигаторами. В зависимости от длительности похода это может быть карта в телефоне или отдельный гаджет. Другая очень полезная вещь на маршрутах без связи и населения — спутниковый телефон. По нему можно вызвать помощь практически в любых условиях», — добавляет инструктор.

На что обратить внимание во время сплава

1. На реке всегда носи спасательный жилет и убедись, что он плотно прилегает к телу. Даже если ты хороший пловец, пренебрегать этой мерой безопасности нельзя.

2. Помни, что шлемы в основном предназначены для того, чтобы уберечь тебя от весел восторженных товарищей по рафтингу и очень редко — в качестве защиты от камней на реке. Однако, поскольку такая опасность есть, не снимай шлем до окончания сплава и убедись, что он надежно закреплен на твоей голове.

3. Не привязывай / не обматывай веревкой запястья, руки, ноги или шею! Это может быть опасно, если ты упадешь в воду.

4. Не ставь ноги на страховочный трос снаружи рафта во время гребли. Так ты можешь пострадать, если ударишься о валун.

5. В случае, если рафт вот-вот ударится о валун, не пытайся остановить двухтонный импульс надувного судна своим легким веслом, ногой или руками, поскольку так можно получить травму.

6. Прекрати водные бои и другие забавные занятия перед порогами и убедись, что личное защитное снаряжение — спасательный жилет и шлем — плотно прилегают к телу.

7. Если ты упал в воду, не паникуй и расслабься: спасательный жилет немедленно поднимет тебя на поверхность. Существует около 90% вероятности, что ты всплывешь прямо рядом с рафтом. Хватайся за него. Помни, что надувное судно — это твой самый большой спасательный жилет на реке.

В случае, если ты окажешься вдали от рафта, ляг на спину, направив ноги вниз по течению. Не пытайся резко встать, так как можешь зацепиться ногой за камень или другое подводное препятствие. Внимательно слушай своего гида, даже если его указания противоречат твоим инстинктам — плыви туда и так, как он скажет.

8. Получай удовольствие! Если ты сплавляешься вместе с опытным гидом и четко следуешь его инструкциями, не забывая о мерах безопасности, то рафтинг принесет массу ярких впечатлений, и ты наверняка захочешь повторить!

Палатка, спальник и туристский коврик

Что взять с собой на сплав для ночевки? В первую очередь палатку. Ее подбирайте по сезону, но так как зачастую водные походы на байдарках планируются на теплое время года, когда уже достаточно тепло для купания в реке, то подойдет или летняя модель, или более тяжелая трехсезонная. Главное условие — наличие сеток и подобной защиты от насекомых, особенно комаров, которых у воды в теплое время года довольно много. Спальник также выбирайте по температурному режиму и предполагаемой погоде.

Что касается туристского коврика, то он понадобится не только в палатке для сна. На коврике, например, удобно отдыхать на берегу. В водный поход на байдарках берите обычный пенный коврик. Он легкий, недорогой, практичный и износостойкий, не боится проколов и не повредится от воздействия тепла, если вы разместитесь на нем у костра. А еще «пенку» очень удобно использовать в самой байдарке: в таких водных транспортных средствах сидения зачастую пластиковые и твердые. Добавить им комфортности поможет пенный туристский коврик, сложенный по форме сидения.

Составление маршрута

Для того,  чтобы составить маршрут самостоятельно, необходимо научиться читать карту.  Если техника откажет, этот навык может очень пригодиться. Также следует заранее определить расписание на каждый день, чтобы знать, чего ожидать, учитывая при этом ожидаемый прогноз погоды.

Турист должен уметь читать карту, чтобы уверенно ориентироваться на местности

При составлении маршрута необходимо опираться на то, какое расстояние можно пройти и как много времени провести в походе. Главное — помнить, что целью путешествия является отдых, совместное препровождение и познание окружающего мира.

Для большей безопасности можно выбрать маршрут, проверенный другими туристами

Важно, чтобы информация была свежей и не потеряла своей актуальности.

Определение точки маршрута

Заранее необходимо определить достопримечательности, которые хочется посетить, и измерить по карте расстояния, которые придется пройти. Следует помнить о том, что карта допускает погрешность и не учитывает рельеф, поэтому полученные числа следует увеличить на 10-15 %.

Расчет времени (с запасом)

Необходимо правильно рассчитывать свои силы при поддержании комфортного темпа ходьбы и опираться на это при выяснении длительности похода. Если путешествие получается длинным, стоит распланировать дни отдыха от переходов: их длительность и местоположение.

Расчет и длительность переходов разрабатывается в зависимости от сложности маршрута и подготовленности участниковНа всякий случай добавляется несколько запасных дней, если прохождение некоторых участков затянется.

Выбор места ночевки

Если путешествие длится больше, чем один день, то нужно заранее подумать о месте для ночлега. Это могут быть:

• Отель по пути;
• Кемпинг с дополнительными удобствами: кухней, душем, магазином;
• Палаточный лагерь.

Говоря о последнем варианте, лагерь должен размещаться на сухом и защищенном от ветра участке.  На ровной площади не должно быть камней и торчащих веток, чтобы все палатки могли поместиться.  Неплохо обеспечить защиту от возможного дождя. Следует избегать узких мест и углублений, возвышений.

Места для ночлега в пути: кемпинг и палаточный лагерьПрекрасно, если неподалеку будет источник воды и дров.

Составление запасного плана

Если маршрут содержит в себе труднопроходимые участки, следует заранее предусмотреть ситуацию, когда их пройти не удастся. На карте нужно пометить возможные обходные пути, если произойдет задержка или что-то пойдет не по плану.

Как одеться летом?

Если плавание осуществляется в жаркое время года, то использование гидрокостюма может оказаться не слишком комфортным. Летом холодные брызги не являются помехой, а при сильной жаре даже приветствуются. Поэтому многие предпочитают минимум одежды.

Нужны ли для сплава на катамаранах гидрошорты? Наверное, здесь нельзя однозначно ответить «да» или «нет». Гидрошорты обладают всеми достоинствами гидрокостюма, хотя и применительны к небольшому участку тела. Конечно, они больше подходят для плавания, тогда как спуск на катамаране обычно не подразумевает купания в воде. В качестве защиты от холода и промокания, ввиду их небольших размеров, использовать гидрошорты не имеет большого смысла. Лучше уж купить гидрокостюм. В жаркое время года вполне можно обойтись обычными шортами из быстросохнущей ткани, ведь специальной защиты от холода не требуется. Поэтому, гидрошорты для спуска на катамаране не так уж и нужны. Хотя для тех, кому нахождение в мокром белье крайне неприятно, оценят их по достоинству.

Собираемся на весенний сплав по рекам Урала.

Наконец-то наступила весна! А значит, приближается активный отдых на родных просторах Урала! Один из самых захватывающих и интересных видов активного отдыха – это сплав по реке. Не зависимо от того, как спланирован отдых – самостоятельно или с организованной туристической группой, вам необходимо знать, что взять с собой. Чтобы не прерывать наслаждение от отдыха на дикой природе переживаниями, заранее подготовьте список индивидуальных вещей.

Собираем вещи на весенний сплав по рекам Урала! Весенние сплавы, как правило, начинаются с первых чисел мая. Погода на Урале может быть непредсказуемой в этот период времени года. Какие вещи взять на сплав? В первую очередь одежда на сплаве должна быть удобной и практичной, для сплава весной необходим запас теплых вещей. Количество одежды рассчитывается из количества дней на сплаве, но не менее двух комплектов, на случай промокания одного.

Одежда для весеннего сплава:

1. Непромокаемая куртка. Весной может пойти дождь или снег. Если куртка может промокнуть, то нужно взять дождевик.
2. Теплая куртка. Ночью температура может опускаться до минусовой, пуховик пригодится спать.
3. Головной убор(как защита от холода, так и от солнечного удара).
4. Теплые штаны пригодятся  для ночлега. На смену спортивные штаны или джинсы.
5. Тонкие кофты из х/б материала (2-3шт.) Теплая кофта из шерстяной ткани, а еще лучше из флиса, он не набирает влагу, а значит, дольше сохраняет сухое тепло. Можно брать термо-белье. Девочкам х/б колготки.
6. Две пары шерстяных носков. Несколько пар х/б носков (рассчитывайте на каждый день по паре).
7. Футболки х/б, нижнее белье х/б, в зависимости от количества дней.
8. Обувь на катамаране должна быть удобной, желательно не промокаемой (кроссовки, ботинки). На берегу весной пригодятся резиновые сапоги.

Дополнительно необходимо иметь запасной комплект одежды, упакованный в герметичную упаковку (сухие носки, белье, футболка, штаны и кофту) на непредвиденный случай полного промокания одежды, например, если вы перевернулись в воду.

1. Средства личной гигиены: туалетная бумага, влажные салфетки, мыло, зубная паста, зубная щетка, шампунь в одноразовых пакетиках (на случай походной бани), полотенце.
2. Аптечка (средства первой помощи + ваши лекарства), необходима, находясь далеко от цивилизации.
3. Акарицидные средства, т.е. от клещей и комаров, которыми кишат уральские леса.
4. Походная посуда (миска, ложка, кружка, нож) лучше из нержавеющей стали.
5. Палатка, спальный мешок, пенополиуретановый коврик или «пенка», фонарик.
6. Рюкзак! Куда вы аккуратно сложите свои вещи!
7. Туристический герметичный мешок или герма, в него вы сложите документы, телефон, фотоаппарат, деньги и запас сухой одежды. Герма убережет ваши вещи от промокания, даже если рюкзак свалится в воду. Если герммешка нет, то можно в рюкзак вложить большой мусорный пакет и все комплекты вещей в полиэтиленовые пакеты.
8. Спасательный жилет и веревка. Спасжилет предоставляется фирмой организатором сплава, если сплав самостоятельный, возьмите жилет в прокат или приобретите. Веревка может пригодиться для фиксации вещей или другого инвентаря к катамарану.

Оптимальный список индивидуальных вещей для сплава весной по рекам Урала готов! Он поможет вам грамотно собраться, предусмотрев все тонкости этого вида отдыха.

Сбор вещей перед первым отплытием требует хорошей подготовки.

Сплав по реке Серга

Когда все вещи собраны, можно наслаждаться природой

река Серга

Весенний сплав по реке Серга

Если непредвиденное все таки случилось, выручит запас сухой одежды.

Запасная пара сухой обуви выручит.

Природа весной на Урале прекрасна!

Подснежники.

Привязывайте вещи веревкой.

Весной на реке холодно.

Хорошая подготовка, всегда вознаградится спокойным отдыхом!

Замечательные воспоминания о сплаве по реке Серга,

Одежда и обувь

Взять с собой на сплав на байдарках нужно два комплекта обуви и одежды — для пребывания на берегу и сна и для пребывания в байдарке. «Береговой» комплект подбирайте по погоде. Это может быть хлопчатобумажная рубашка/футболка/водолазка/майка + более теплая мастерка/кофта/курточка из легкого и теплого материала (не вязанная, а флис, хлопок) + удобные шорты/спортивные штаны/легинсы + 2 пары носков (одни для отдыха, а другие потеплее для сна). Обувь выбирайте удобную, легкую и при этом достаточно закрытую, например, кроссовки (не трекинговые, а самые обычные). Они пригодятся вечером, чтобы защитить ступни от назойливых насекомых.

Что еще взять с собой на сплав из одежды? Когда погода еще не слишком жаркая, рекомендуется взять дополнительно х/б верх и низ для сна или захватить флисовый утепляющий вкладыш для спальника, даже летом ночью можно замерзнуть.

«Байдарочный» комплект отличается от «берегового» прежде всего тем, что обязательно должен защищать руки и ноги от солнечных ожогов. Это верх с длинными рукавами и брюки или шорты чуть ниже колен (обычно ноги располагаются в байдарке до колен), желательно светлых оттенков. Также «байдарочный» комплект одежды должен быть из таких тканей, которые быстро сохнут, ведь намокать они во время гребли будут часто. Обязательно захватите курточку или мастерку (из флиса, непродуваемой ткани или более теплую по сезону). Одна флисовая кофта/мастерка может выступать утеплением и для «берегового», и для «байдарочного» комплекта.

Что касается обуви, в которой вы будете сплавляться, то лучше всего взять с собой на сплав на байдарках удобные пляжные тапочки, которые не боятся воздействия воды. В них вы будете спускать байдарку на воду и закреплять ее на берегу. Не забывайте, что лучше не рисковать и не ходить босиком ни по берегу, ни в воде, а защищать ступни либо обычными пляжными тапочками, либо специальными «морскими» тапочками для хождения по гальке (может, у кого-то и остались такие после отдыха на море). Если же сплав запланирован на весну или осень, когда практически босиком плыть еще холодно, на сплаве можно обувать резиновые сапоги с теплыми носками.

Не забудьте взять с собой на сплав еще две важные вещи: купальник/плавки и перчатки для защиты ладоней от мозолей. Перчатки могут быть спортивными с обрезанными пальцами и специальными накладками на ладонях или обычными садовыми с резиновыми пупырышками на ладонях.

Что взять с собой на сплав на байдарках из головных уборов? Однозначно не бейсболку, а то не успеете опомниться, как получите солнечные ожоги на шее и ушах (которые особенно часто забывают смазывать солнцезащитным кремом). Головной убор для сплава выбирайте с широкими полями, хорошо затеняющими лицо и шею.

Выберите самую оптимальную для себя модель среди огромного разнообразия легких пляжных шляп и панам. Если будете защищать голову банданой, не забывайте постоянно (каждые 2 часа) обновлять слой солнцезащитного крема на лице, ушах и шее.

Дождевик и защита вещей от воды

Спрятаться от внезапно начавшегося дождя во время сплава не получится, поэтому обязательно берите с собой надежный и не стесняющий ваших движений дождевик с удобным капюшоном. Вторая обязательная вещь в этой категории — кусок полиэтиленовой пленки размером хотя бы 1х1 м, а лучше чуть больше. Такая пленка понадобится для укрытия вещей в багажном отсеке вашей байдарки.

Не лишним будет напомнить, что все вещи, продукты и особенно технику, документы и деньги следует паковать в отдельные, желательно герметично закрывающиеся или плотно завязанные пакеты. Это убережет их от намокания, если ваша сумка или рюкзак с вещами случайно окажутся в воде. Внутри сумки или рюкзака также желательно поместить большой пакет или специальный туристический гермомешок, а уже потом складывать туда вещи.

Средства личной гигиены

Что взять с собой на сплав из средств личной гигиены? Постарайтесь сделать этот набор минимальным в зависимости от длительности водного похода на байдарках:

• зубная щетка и небольшой тюбик пасты (на нескольких человек);
• туалетная бумага;
• носовой платочек и влажные салфетки по желанию;
• брусок мыла (и небольшая легкая мочалка по желанию);
• маленькая емкость или одноразовые пакетики с шампунем;
• расческа;
• обязательно солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты от ультрафиолета;
• хорошо впитывающее влагу и быстро сохнущее полотенце.

Обязательными в вашем наборе будут и репелленты в любом удобном для вас виде (мазь, аэрозоль, лосьон и т. п.). Допустимо взять гигиеническую помаду и маленький тюбик увлажняющего крема для рук и лица, если ваша кожа остро среагирует на круглосуточное нахождение на свежем воздухе.

Замечания

1. Путешествовать на воде – это потенциально опасно, как опасно водить автомобиль. Поэтому голову брать с собой ВСЕГДА.
2. Грузовой отсек каяки имеет ограниченный объем, поэтому постарайтесь уменьшить размеры своего рюкзака до разумных пределов. Лишнее – оставьте дома. Если едете вдвоем или втроем – можно взять что-то одно на группу.
3. В  походе рюкзак просто сворачивается, а все вещи распределяются по гермомешкам.
4. «Сухой» комплект нужен для нахождения на берегу, у костра, во время стоянок и в чем комфортно спать в палатке. Х/б брюки и рубашка позволяют находиться у костра без риска прожечь дырку от летящей искры.

   Спальный комплект одежды — тонкий шерстяной/поларовый костюм, шерстяные носки (если только в этом есть необходимость)

   «Мокрый» – для сплава, т.е. в этой одежде Вы садитесь в каяк, и находитесь на воде. Эта одежда частично намокает от брызг, которые слетают с весел, за день сплава пачкается, сыреет. Она должна быстро сохнуть и отражать солнечные лучи (светлая рубашка с длинными рукавами). Поэтому вечером, встав на место ночлега, переодевайтесь в сухую одежду, и будете комфортно себя чувствовать.

5. Накидка от дождя также защищает от брызг, очень кстати весной, осенью и в холодную, дождливую погоду.
6. На воде человек получает двойную дозу солнечной радиации – прямо от солнца и отраженную от воды. Поэтому шляпа с широкими полями, светлая рубашка с длинными рукавами должны быть обязательно.
7. Задача ножа – не для снятия скальпа с местных аборигенов, а чтобы отрезать кусок хлеба и намазывать маслом.

Одежда

Для сплава выходного дня вам понадобятся 2-3 комплекта одежды:

Комплект для города – обычная повседневная одежда, в которой вы выходите из дома и едете до места начала похода.

Комплект для сплава – набор вещей для работы в плавательном средстве. Вы не должны волноваться, что этот комплект намокнет – для того он и предусмотрен.

Комплект для лагеря – сухая одежда, в которую можно переодеться вечером по прибытии на место лагеря. Кто-то предпочитает объединить «комплект для города» и «комплект для лагеря» в один, но это на любителя.

Теперь давайте разберём подробнее состав каждого комплекта. С одеждой для города всё предельно ясно, а вот экипировка для сплава, пожалуй, вызывает больше всего вопросов.

Комплект одежды для сплава

Кто-то может подумать, что если сплав проходит по спокойной реке, то шансов намокнуть практически нет.

Но это не так. Находясь в байдарке, практически невозможно не соприкоснуться с водой: на вас будут падать капли с весел, при посадке в байдарку наверняка немного воды нальется внутрь и т.д. Поэтому к контакту с водой нужно быть готовым и относиться спокойно

Жарким летом в качестве одежды для сплава может выступить синтетическая майка или футболка, бандана, плавки/купальник или легкие синтетические шорты. На ноги можно надеть сандалии, кроксы, легкие сетчатые кроссовки или специальные неопреновые тапочки, типа таких.  Также под рукой стоит иметь ветро-влагозащитную куртку, которую вы сможете быстро надеть в случае изменения погоды.

Весной и осенью, а порой и летом, на сплав хочется одеться все-таки потеплее. В таком случае к подбору одежды нужно подойти более внимательно.

На руки — отлично себя зарекомендовали перчатки из хозяйственного магазина с резиновым покрытием. Стоят дешево, их не жалко, но при этом справляются со всеми функциями хорошо: руки остаются в тепле и сухости, а резиновое покрытие обеспечивает хорошее сцепление руки с веслом, предотвращает появление мозолей.

На ноги — те же неопреновые тапочки, что и летом

Тут важно понимать как работает неопрен. Штаны, футболка или тапочки из неопрена единожды пропускают воду, а затем предотвращают ее циркуляцию

Тонкий слой воды быстро прогревается от тепла вашего тела и затем постоянно держится под неопреном — холодная вода из водоема больше туда не поступает. Неопрен при этом бывает разной толщины (самый тонкий для лета, толстый — для холодного времени). Что все это значит? Вам будет тепло, но ощущения сухости в тапочках (или любом другом элементе одежды из неопрена) не будет. Поэтому если на дворе уже поздняя осень, а у вас нет «сухого» гидрокостюма, то в качестве обуви для сплава можно использовать резиновые сапоги, надетые на шерстяной носок (на фото ниже на человеке слева от байдарки).

Штаны могут быть как самыми обычными, так и специальными. При посадке в байдарку легко промочить сидение, а если потом сесть в небольшую лужу на нем, то «приятные» ощущения вам обеспечены до конца дня. Поэтому очень важно защитить свою 5-ю точку подходящими для сплава штанами, особенно в холодное время года. Это могут быть неопреновые штаны, или непромокаемые наподобие таких (они же на фото выше, на человеке справа от байдарки). Если же вы пока не готовы приобрести себе специальные штаны для сплава и решили для начала обойтись тем, что есть — обязательно возьмите с собой обычную туристическую сидушку — она точно пригодится в байдарке и не только.

Куртка — верх наиболее подвержен промоканию, а поэтому куртка должна обладать хорошими влагозащитными свойствами. Для начала можно обойтись мембранной курткой, которая сейчас есть у каждого туриста. На случай сильного дождя также стоит взять с собой дождевик — это правило работает и для водных походов.

Приведенный выше вариант экипировки, пожалуй, самый подходящий для сплавов выходного дня по Подмосковью. Конечно, в холодное время года идеально сплавляться в «сухом» гидрокостюме, который полностью защищает от влаги и при этом дышит, но стоимость таких костюмов очень высока и это явно вариант не для начинающих — поэтому мы его и не рассматриваем. Что касается штанов и футболки из неопрена, то они больше подходят для экстремальных сплавов, где сильный контакт с водой неизбежен, а всё действие длится не очень долго. В размеренных походах по спокойной воде можно обойтись без неопрена, но неопреновые тапочки будут очень удобны в любом походе. 

Уровни сложности маршрутов

Хотя заняться рафтингом может каждый, но далеко не все маршруты подходят для первого раза, а на некоторые из них не стоит отправляться даже любителям, которые сплавлялись несколько раз. Маршрут оценивается по международной шкале от I до VI, с постепенно увеличивающейся сложностью и опасностью.

Размер и тип волн, удаленность, температура воды и характер реки (сплошные пороги или спокойный участок между порогами), географический рельеф (участок ущелья или равнинная, открытая местность) — все это определяет уровень сложности и то, кому подходит сплав на этом участке.

• Уровень I: быстро текущая вода с небольшими волнами / рябью
• Уровень II: легкий
• Уровень III: трудный
• Уровень IV: очень трудный
• Уровень V: экстремальный, сплавляться может только опытная команда, высока вероятность травм, есть опасность для жизни
• Уровень VI: сплав по этому участку почти точно означает смерть всех участников

Обходимся подручными средствами

Конечно, не каждый человек может позволить себе покупку специальной экипировки для катамаранов. Как быть тогда?

Выбирая одежду для заплыва, учитывайте следующее:

• одежда не должна стеснять движения, она должна быть удобной,
• в жару предпочтение отдается одежде из быстросохнущих тканей,
• в холодное время года используйте вещи из шерсти или флиса. Даже намокнув, они продолжают согревать,
• в качестве спортивной обуви отлично подойдут кеды или кроссовки,
• но в вопросе защитной одежды компромиссов быть не должно. Безопасность превыше всего!

P.S. Одежда для спуска по горным рекам на катамаранах может сделать ваш отдых незабываемым или сильно испортить его, если вы отнесетесь к ее выбору недостаточно серьезно. Помните, одежда – ваша вторая кожа. Поэтому, выбирайте экипировку правильно и сделайте ваш отдых максимально комфортным.

Похожие записи:

Куда сходить в калининграде за 5 дней Куда поехать на рыбалку в ленинградской области? 17 достопримечательности селигера и окрестностей, которые стоит посмотреть Водопад‌ ‌гремячий‌ ‌ключ‌ ‌под‌ ‌сергиевым‌ ‌посадом‌ Национальный парк «таганай» — что посмотреть? Красивая меча